Mambo Ambayo Hukujua Kuhusu Mito ya Gel

Faida zamito ya gelni pamoja na kuboresha usingizi na msamaha wa shinikizo la shingo.Hata hivyo, ukichagua mto wa gel na ubora duni au ugumu usiofaa, inaweza kusababisha madhara fulani kwa mwili wako.

1. Faida:
1. Boresha usingizi: Themto wa gelhutengenezwa kwa nyenzo maalum ya kugusa, ambayo ina ustahimilivu fulani, ambayo inaweza kufanya kichwa vizuri zaidi wakati unatumiwa, na inaweza kuboresha ubora wa usingizi kwa watu wanaolala vibaya;

2. Punguza shinikizo la shingo: Mto wa gel umeundwa kulingana na curvature ya kisaikolojia ya mgongo wa kizazi, ambayo inaweza kupunguza shinikizo la mgongo wa kizazi wakati wa kulala, na inaweza kupunguza maumivu ya shingo na ugumu.

2. Hasara:
Ikiwa ubora wa mto wa gel uliochaguliwa haujafikia kiwango au ugumu haufai, inaweza kuathiri nafasi ya kulala, kusababisha usumbufu wa shingo, na kuathiri ubora wa usingizi.Kwa kuongeza, ikiwa ni mto wa gel wa ubora wa chini, itakuwa na harufu kali, ambayo inaweza kuathiri usingizi wa kawaida.Kuvuta pumzi ya muda mrefu ya harufu mbaya inaweza pia kusababisha kizunguzungu na maumivu ya kichwa.